Haberler
88 Kurum ve İnisiyatif Zehirsiz Sofralar İçin Harekete Geçti
Buğday Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği’nin, Avrupa Birliği tarafından Sivil Toplum Diyaloğu V Programı kapsamında finanse edilen ve Avrupa Pestisit Eylem Ağı (PAN Europe) ortaklığında yürüttüğü “Zehirsiz Sofralar” projesi Nisan 2019’da başladı. Buğday Derneği, bir yıl sürecek proje ile pestisitlerin olumsuz etkileri ve pestisitlere alternatif yöntemler hakkında üretici ve tüketicilerde farkındalık yaratmayı amaçlıyor. Bu amaçlara ulaşmak için de bir sivil toplum ağı kurulmasına ön ayak olmayı, pek çok bilgilendirici materyalin olduğu bir web sitesi hazırlamayı ve oldukça kapsamlı bir kampanya yürütülmesini hedefliyor.
Kurulmakta olan Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı, çalışma alanları gıda güvenliği ile kesişen, daha az pestisit kullanımı ve alternatif tarım ve mücadele yöntemlerinin yaygınlaştırılması için savunuculuk yapacak, farklı alanlardan sivil toplum örgütleri ve sivil girişimleri bir araya getiriyor. Bu ağın birlikte hareket etmesi, sivil aktörlerin seslerinin daha güçlü çıkmasını, bilgi ve deneyimlerin paylaşılmasını ve daha etkin bir kampanya yürütülmesini sağlayacak.
Zehirsiz Sofralar birlikte mümkün!
Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı’nın ilk aşama toplantıları, 16 Mayıs 2019 tarihinde İzmir’de, 11 Haziran 2019 tarihinde İstanbul’da ve 13 Haziran 2019 tarihinde Ankara’da gerçekleşti.
Toplantılara toplam 68 sivil toplum örgütü ve sivil girişimi temsilen 123 kişi katıldı. Toplantılara katılamayan, ama ağa katılma talebini iletenlerle birlikte Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı’nda tüketici hakları, sağlık, tarım, gıda, ekolojik yaşam, doğa koruma ve çevre gibi farklı alanlarda uzmanlaşmış 85 STK ve inisiyatif bulunuyor.
Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı’nın ilk aşama toplantılarında ağın yapısı, işleyişi ve çalışma alanları tartışıldı; ağın, kısa, orta ve uzun vadeli hedefler belirleyerek hareket etmesi karara bağlandı ve ağa ait bir Yürütme Kurulu oluşturuldu. Paydaşların sorumluluk alanları tanımlandı ve Zehirsiz Sofralar Projesi hakkında görüş alışverişi yapıldı.
Kalıcı olması hedeflenen Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı’nın Eylül ayına kadar kuruluş aşamasını tamamlaması ve Kasım ayında pestisit kullanımının azaltılması ve alternatif yöntemlerin geliştirilmesi ile ilgili ortak bir kampanyaya başlaması hedefleniyor. Pestisitlerin zararları ve pestisitlere alternatif yöntemlerle ilgili Kasım ayında uluslararası bir konferans gerçekleştirilmesi planlanıyor ve aynı konularla ilgili Kasım ayında açılmak üzere kapsamlı bir web sitesi hazırlanıyor.

Pestisitlere karşı bir sivil toplum ağına neden ihtiyacımız var?
Buğday Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği Koordinasyon Kurulu Üyesi Oya Ayman’a göre, pestisitlerin etkileri konusunda daha fazla araştırma yapılmasına, kamuoyunun bilgilendirilmesine ve pestisit kullanımı azaltılırken, doğa dostu alternatif mücadele yöntemlerinin yaygınlaştırılması konusunda daha fazla işbirliği yapılmasına ihtiyacımız var. Ayman, ağın önemini; “Zehirsiz Sofralar STK Ağı, konunun farklı yönleriyle bütüncül bir şekilde ele alınmasını, bilgi ve deneyimlerin paylaşılmasını, sivil aktörlerin etkin bir kampanya yürüterek karar vericilerin harekete geçmesi için sesini daha güçlü duyurmasını sağlayacak” sözleriyle ifade ediyor.
Tarım ve gıdanın hayatın merkezinde yer aldığını belirten Greenpeace Akdeniz Gıda ve Tarım Proje Sorumlusu Berkan Özyer, Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı’nda olma nedenlerini şöyle açıklıyor: “Gıdanın tohumdan sofraya uzanan yolculuğu, insan haklarından iklim değişikliğine, adaletten toplumsal refaha, biyoçeşitlilikten kaynak tüketimine kadar hayatın her noktasına temas ediyor. Kökten değişmesi gereken çökmüş bir gıda sistemi var karşımızda. Bu yüzden tarım ve gıda üzerine çalışan, bu konuya ilgi duyan herkesin bir araya gelmesi, kendi uzmanlığını ortaya koyması çok önemli. Greenpeace Akdeniz olarak biz de elini taşın altına koyan her aktörle bir araya gelip ortak akılla sorunların teşhisini yapmak ve çözüm önerileri oluşturmak için bu ağı benzersiz bir önemde görüyoruz.”
Zehirsiz Sofralar Projesi Danışmanı Gıda Mühendisi Bülent Şık, Sivil Toplum Ağı’nın önemini şu şekilde açıklıyor: “Gıda güvenliği bir gıda maddesinin sağlığa uygun olmasını sağlamak için yapılan çalışmalar bütünüdür. Bu amaçla özünde kamusal nitelik taşıyan çeşitli çalışmalar yapılır. Kamusal çalışmaların sağlıklı yürütülmesi ise ancak yurttaşların da bu çalışmalara dâhil olabilmeleri ile mümkündür. Böylece yurttaşların bilgiye erişim haklarını kullanabilmeleri ve kamusal çalışmalardaki belirsizliklere ve yetersizliklere doğrudan müdahil olabilmeleri sağlanacaktır. Bu yapılabildiği ölçüde de yaşadığımız hayata dair bilgi ve becerimizin artacağı ve politik süreçlere müdahil olma imkânlarımızın çoğalacağı söylenebilir. Bu bağlamda çeşitli örgüt, yapı ve inisiyatifin gıdalardaki pestisit kalıntıları gibi önemli bir konuda kamuoyu farkındalığı yaratma ve tarımda pestisit kullanımını sonlandırma amacı ile bir araya gelerek “Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı” kurmasını çok önemli buluyorum.”
Zehirsiz Sofralar Sivil Toplum Ağı’nda yer alan kurumlar:
350 Ankara
Afşar Balam Kadın Kooperatifi
Agrida Tarım ve Turizm Derneği
Akdeniz Koruma Derneği
Anadolu Kalkınma Derneği
Ankara Organik Üreticileri ve Müteşebbisleri Derneği
Antalya Gıda Topluluğu
Atölye Deneme Sanat ve Ekolojik Çalışmalar Derneği
Bağlıca Eğitim Çevre Dayanışma Derneği
Bardacık Gıda Topluluğu
Başka Bir Okul Mümkün Kooperatifi Renkli Orman Okulları- BBOM
Beşiktaş Kooperatifi Girişimi
BİTOT Gıda Topluluğu
Biyolojik ve Biyoteknik Mücadele Ürünleri Üreticileri ve Tedarikçileri Derneği – BİOTED
Boğatepe Çevre ve Yaşam Derneği
Buğday Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği
Bütün Çocuklar Bizim Derneği
Çankırı Eldivan Kadın Kooperatifi
Çekirdek Türetici
Çevre ve Arı Koruma Derneği – Çarık Derneği
Çevre ve Kültür Değerlerini Koruma ve Tanıtma Vakfı – ÇEKÜL
Çevreci Enerji Derneği
Çukurova İnsan Tohum ve Toprak Atölyeleri – ÇİTTA
Çukurova Organik Tarım Derneği
Demeter Tarım Derneği
Doğa Derneği
Doğa Koruma Merkezi
Doğal Besin, Bilinçli Beslenme Ağı – DBB
Doğal Yaşam Derneği
Doğu Anadolu Tarımsal Üreticiler ve Besiciler Derneği
Dört Mevsim Ekolojik Yaşam Derneği
Ege İhracatçı Birlikleri – EİB
Eko Harita
EKOLOG Ekolojik Girişimciler ve Gönüllüler Derneği
Ekoloji Kolektifi
Ekolojik Tarım Organizasyonu Derneği – ETO
Ekolojik Yaşam Derneği – EKODER
Erzurum Organik Güvenilir Gıda Üreticileri Derneği
Gastronomi ve Turizm Derneği
Gediz Ekoloji Topluluğu
Good4Trust
Greenpeace Akdeniz
Güneşköy Kooperatifi
Halk Sağlığı Uzmanları Derneği- HASUDER
Homeros Gıda Topluluğu
İstanbul Permakültür Kolektifi
İşletme Kooperatifi Organik Üreticileri
Kanserle Dans Derneği
Kanserli Çocuklara Umut Vakfı- KAÇUV
Kapadokya Organik Tarım Üreticileri Birliği Derneği
Kars Doğal Ürün Yetiştiricileri Derneği
Kazdağı Doğal ve Kültürel Varlıkları Koruma Derneği
Kendin Olma Cesaretini Bul Platformu
Kirazlı Ekolojik Yaşam Derneği
Kocaeli Ekolojik Yaşam Derneği
Konya Organik Tarım Derneği
Koruyucu Tarım Derneği
Kozmetik Üretici ve Araştırmacıları Derneği
Kuzey Ormanları Savunması
Ne Yersen O’sun
Organik Üreticiler ve Sanayiciler Derneği – ORGÜDER
Originn Gıda Topluluğu
S.S. Temiz Hasat Tüketim Kooperatifi
Sağlık ve Çevre İttifakı (Health and Environment Alliance) – HEAL
Silivri Çevre Derneği
Sürdürülebilir Yaşam Derneği
Tarım Ekonomisi Derneği
Tarım ve Gıda Etiği Derneği
Tarımsal Ürün Kontrol ve Sertifikasyon Kuruluşları Derneği – KSKDER
TMMOB Gıda Mühendisleri Odası İzmir Şube
Tüketici Birliği Federasyonu – TBF
Tüketici Dernekleri Federasyonu – TÜDEF
Tüketici Hakları Derneği – THD
Tüketici Örgütleri Federasyonu – TÖF
Tüketiciler Derneği
Tüketiciyi Koruma Derneği – TÜKODER
Türk Kanser Derneği
Türk Toraks Derneği
Türkiye Biyoetik Derneği
Türkiye Biyologlar Derneği
Türkiye Ormancılar Derneği
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği
Ulupınar Çevre Koruma, Geliştirme ve İşletme Kooperatifi
WWF Türkiye
Yavaş Gıda Derneği
Yeryüzü Derneği
Yeşil Düşünce Derneği
Zeytince Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği
Bu yazılar ilginizi çekebilir
Haberler
Sabahın Beşinde Mühürlü Kuyu Tandırından Çekilen Çengelli Büryan
Siirt ve Bitlis’in üç metrelik kuyu tandırlarında çamurla mühürlenen kapakların altında sadece su buharı ve kemik yağıyla pişen tescilli büryan, sabahın ilk ışıklarında kenti uyandırıyor.
Güneydoğu Anadolu’nun sarp dağlarla çevrili kadim kenti Siirt’te ve Bitlis sokaklarında gece henüz zifiri karanlığa teslimken, fırınların çatılarından yükselen ince meşe dumanı sabahın en erken ziyafetini müjdeler. Saatler sabahın dördünü vurduğunda, usta eller dükkanların tabanına kazılmış üç metre derinliğindeki kuyu tandırlarının etrafında toplanır. Akşamdan yakılan meşe odunları kor haline gelmiş, alevler sönmüş ve kuyunun tuğla çeperleri devasa bir ısı akümülatörüne dönüşmüştür. Tescilli büryan kebabı, gün ağarmadan kuyu kapağının üzerindeki çamur mührün kırılması ve çengellere takılı bütün kuzuların demir makaralarla göğe çekilmesiyle başlar.
Evliya Çelebi’nin Seyahatname’sinde ‘etlerin şahı’ olarak bahsettiği büryan, sıradan bir fırın veya ızgara kebabı değildir; derin kuyu tabanındaki su buharı ile kubbe kapağından yansıyan radyant ısının kurduğu kusursuz bir termodinamik dengedir. Yaylalarda otlayan sütten kesilmiş taze erkek kuzuların karkasları, ikiye bölünerek kancalara takılır ve kuyunun dibine yerleştirilen devasa su kazanının tam üzerine sarkıtılır. Kuyu kapağı kapatılıp etrafı kül ve killi çamurla sıvanarak dış dünyayla hava bağı tamamen kesilir.
Buhar Banyosu ve Kazana Damlayan Kemik Yağı
Kuyunun içine hapsedilen kuzular, ateşe doğrudan temas etmez. Tabanındaki bakır kazanda fokurdayan suyun ürettiği basınçlı buhar, etin iç liflerine işleyerek kas dokusunu pamuk gibi yumuşatır; et adeta buhar banyosunda pişer. Aynı anda tuğla duvarların depoladığı 250 derecelik kuru ışıma, karkasın dış yüzeyindeki yağ tabakasını mühürleyerek altın sarısı, çıtır çıtır bir kabuk tabakasına çevirir.
Pişme boyunca etlerden süzülen saf kemik ve kuyruk yağları, doğrudan alttaki su kazanına damlar. Kazandan buharlaşan bu yağlı su buharı tekrar yukarı yükselerek etin üzerine yapışır. Böylece kuzu, kendi buharlaşan yağıyla kendini yıkayan kapalı bir lezzet döngüsüne girer. Yaklaşık iki saat süren bu mühürlü pişmenin ardından kuyu açıldığında, parmak dokunuşuyla kemiğinden sıyrılan tel tel bir et harikası ortaya çıkar.
Sabah Kahvaltısında Tırnak Pideyle Buluşan Ağırlık
Batı dünyası için sabahın beşinde et yemek sıra dışı bir alışkanlık gibi görünse de, Siirt ve Bitlis halkı için büryan asırlardır günün ilk öğünüdür. Tandırdan çıkarılan sıcak karkaslar vitrindeki askılara asılır; usta koca bir satırla kıkırdaksız kemiksiz etleri ve çıtır kabuk parçalarını tahta tezgâhta ince ince doğrar. Tırnak pidenin üzerine serilen etler, taş fırının ağzında pideyle birlikte son bir kez ısıtılır.

Pidenin hamuru, etin bıraktığı sıcak yağı bir sünger gibi içine çeker. Masaya gelen tabakta etin tek refakatçisi kaya tuzu, kuru soğan dilimleri ve mevsiminde ise taze bostan domatesidir. Çatal bıçak kullanılmaz; pideye sarılan sıcak lokma çiğnenmeden ağızda dağılır. Büryan, ağır bir yemek değil; taze yayla kuzusunun tüm yağını kuyu suyuna bırakması sebebiyle mideyi yormayan son derece hafif bir protein deposudur.
Tescil Mücadelesi ve Kültürel Mutfak Coğrafyası
Büryan, Güneydoğu Anadolu mutfak coğrafyasında Siirt ve Bitlis arasında tatlı bir sahiplenme rekabetine de sahne olmuştur. Her iki il de kendine has kuyu derinliği, et parçalama usulü ve pide formuyla büryanı Türk Patent ve Marka Kurumu nezdinde tescillemiştir. Siirt usulünde etler kemiklerinden tamamen sıyrılarak lif lif sunulurken, Bitlis usulünde kemikli parçaların da fırınlanması öne çıkar.
Kuyu tandırlarının sabah ayazında kente yaydığı o derin koku, Anadolu insanının ateşi toprağın altına gömerek eti nasıl benzersiz bir ziyafete dönüştürdüğünün yaşayan en kadim belgesidir.
Kuyu Tuğlalarının Isı Hafızası ve Usta Gözü
Kuyu tandırının inşası, Siirt ve Bitlis taş ustalarının nesillerdir koruduğu özel bir mimari bilgiye dayanır. Kuyunun iç çeperi sıradan tuğlalarla değil, yüksek ısıya dayanıklı özel harman tuğlaları ve killi toprak harcıyla örülür. Kuyunun silindirik yapısı, alttan yükselen buhar ile duvarlardan yansıyan ısının etrafında türbülanslı bir hava akımı yaratarak kuzunun her yanının milimetrik olarak aynı oranda pişmesini sağlar.
Kuyu kapağının mühürlenmesinde kullanılan kül ve ıslak çamur sıvası, en ufak bir buhar sızıntısına dahi izin vermez. İçerideki nem dengesinin korunması, etin ağırlık kaybını en aza indirirken et suyundaki zengin aromaların karkasın üzerinde karamelize olmasını temin eder. Ustaların sadece kuyunun dış kapağına dokunarak iç ısının derecesini anlama sezgisi, modern termometrelerin ötesinde yaşayan bir ocak bilgeliğidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Geleneksel olarak Siirt ve Bitlis yaylalarında otlayan 6-8 aylık sütten kesilmiş erkek kuzuların karkas etlerinden hazırlanır.
Kuyu dibindeki meşe odunları köz haline geldikten sonra etler doğrudan ateşe değil, közün üzerindeki su kazanının üstüne asılır; kuyu kapağı çamurla kapatılarak et buhar ve duvar ısısıyla pişer.
Asırlık geleneğe göre gece yarısı kuyuya atılan etler sabah 05.00 civarında çıkarılır; bölge halkı ve esnaf güne bu taze ve besleyici etle kahvaltı ederek başlar.
Sıcak tırnak pide, taze kuru soğan, sumak ve mevsimine göre domates eşliğinde sade olarak servis edilir.
Haberler
Tencerede Ne Kadar Kaynarsa Kaynasın Asla Dağılmayan Mantarın Kitin Zırhı
Sebzeler ve etler ateşte eriyip dağılırken mantarların saatlerce kaynamasına rağmen çıtır ve diri kalmasının arkasındaki sır, böcek kabuklarını oluşturan sert kitin polimerinde saklıdır.
Mutfakta tencereye giren neredeyse her organik doku, ısının ve suyun şiddetine boyun eğer. Bir parça havuç veya patates kaynayan suda yarım saat sonra dağılıp püreye döner; lif lif etler kolajenini kaybederek yumuşar ve yapraklı sebzeler dakikalar içinde formunu yitirip söner. Ancak tencerenin içinde bu kurala inatla meydan okuyan tek bir malzeme vardır: Mantar. İster bir yahni tenceresinde üç saat boyunca kısık ateşte tıngırdasın, ister kızgın bir tavada dakikalarca mühürlensin; mantar ne erir ne de suyunu salıp sünger gibi dağılır. Dişlerin arasına girdiğinde her zaman o karakteristik ‘etimsi’ direncini ve dolgun dokusunu korur. Mutfak kimyasında ‘aşırı pişirilemeyen tek gıda’ olarak bilinen mantarın bu olağanüstü direnci, bitkiler aleminde değil, eklembacaklıların zırhında bulunan biyolojik bir mucizeden kaynaklanır: Kitin.
Gastronomide sıkça sebze reyonunda konumlandırılmasına rağmen mantarlar biyolojik olarak bitki değil, Fungi (mantarlar) aleminin üyeleridir. Bitkilerin hücre duvarları yüksek ısıyla kolayca parçalanan selüloz ve suda çözünen pektin zincirlerinden inşa edilirken; mantarların hücre duvarları, ıstakozların, yengeçlerin ve böceklerin dış kabuğunu oluşturan sert nitrojenli polisakkarit olan kitin ile örülüdür.
Isıya ve Suya Boyun Eğmeyen Moleküler İskelet
Kitin molekülleri, birbirine son derece sıkı hidrojen bağlarıyla kenetlenmiş glikozamin polimerleridir. Bu bağlar, mutfak ocaklarının ulaşabileceği 100 ila 150 derecelik sıcaklıklarda kesinlikle çözünmez ve hidrolize uğramaz. Kaynayan su mantar hücresinin içine dolup hücre duvarlarına çarptığında, bitkilerde olduğu gibi hücre zarını patlatıp dışarı taşamaz.
Kitin zırhı, hücrenin suyunu ve hacmini sabit tutar. Bu sebeple bir aşçı ne kadar dalgın olursa olsun, tenceredeki mantarı ‘fazla pişirerek lapa yapamaz’. Profesyonel mutfaklarda mantarın saatlerce çektirilen soslarda, bisklerde ve fırın güveçlerinde ilk andan son ana kadar formunu korumasının arkasındaki fiziksel güvence işte bu hayvansı zırhtır.
Doğal Umami Deposu ve Sünger Paradoksu
Mantarın dokusal direnci kadar lezzet kimyasındaki en büyük gücü, bünyesinde yoğun miktarda barındırdığı serbest glutamatlar ve ribonükleotitlerdir. Hücre içindeki su buharlaşmadığı ve kitin zırhı bozulmadığı için, mantar piştikçe bünyesindeki bu doğal umami bileşenleri dışarı sızmak yerine hücre içinde konsantre hale gelir. Bu durum, mantara et suyu eklenmese dahi damakta sanki zengin bir dana fond ile pişirilmişçesine derin ve etsi bir tat kazandırır.

Mutfakta yapılan en büyük hata ise mantarları yıkamaktan korkmaktır. Yaygın bir mutfak efsanesi mantarın sünger gibi su çekeceğini iddia eder; oysa kitin zırhı suyu hücre içine almaz, su yalnızca yüzeydeki mikroskobik girintilere tutunur. Hızlıca durulanıp kurulanmış taze bir yabani porçini veya kuzugöbeği mantarı, sıcak tavaya girdiğinde suyunu hemen buharlaştırarak mükemmel bir karamelizasyon (Maillard) kabuğu bağlar.
Şeflerin Tabaktaki En Sadık Doku Teminatı
Modern restoran menülerinde şeflerin doku kontrastı (texture play) yaratırken mantara bu denli sık başvurması tesadüf değildir. İpeksi bir pürenin veya kremsi bir risottonun üzerine konulan sotelenmiş mantar dilimi, yemeğin homojen yumuşaklığını kırarak dişe gelen çıtır ve sulu bir patlama yaratır. Aşçının zamanlama hatasını tolere eden bu bağışlayıcı hammadde, doğanın evrimsel süreçte geliştirdiği en kusursuz mutfak hediyesidir.
Orman tabanından toplanıp tencereye giren yabani mantarlar, ateşin ve suyun yıkıcı gücüne karşı kendi hücresel zırhıyla direnen ve sofraya her zaman aynı asil duruşla ulaşan yaşayan bir kimya mucizesidir.
Tavada Buharlaşma Eşiği ve Kuru Kızartma Tekniği
Profesyonel restoran mutfaklarında şeflerin mantar pişirirken uyguladığı en temel tekniklerden biri ‘kuru kızartma’ (dry sauté) yöntemidir. Mantar hücrelerindeki kitin zırhı ısı altında dağılmadığı için, mantarlar tavaya ilk girdiğinde yağ eklenmeden yüksek ateşte çevrilir. Bu işlem, mantarın yüzeyindeki nemin hızla buharlaşmasını sağlar ve hücreler büzüşmeden doğrudan karamelizasyon sıcaklığına ulaşır.
Yüzey kuruduktan sonra tavaya eklenen bir parça soğuk tereyağı ve taze kekik, mantarın dış yüzeyindeki gözeneklere hızla tutunur. Kitin iskeleti sayesinde tavadaki yağı içine emip vıcık vıcık olmak yerine, sadece yüzeyinde çıtır ve aromatik bir sır tabakası oluşturan mantar, gastronominin en kusursuz ve en kararlı garnitürü haline gelir.
Sıkça Sorulan Sorular
Mantar hücre duvarları bitkisel selüloz yerine, eklembacaklıların kabuğunda bulunan ve kaynar suda çözünmeyen sert kitin polimerlerinden oluştuğu için formunu asla kaybetmez.
Topraklı mantarlar hızlıca soğuk suda durulanıp kağıt havluyla kurulanabilir; hücreleri su çekmez, sadece pişirmeden önce yüzeydeki ıslaklığın alınması yeterlidir.
Mantarlar doğal olarak yüksek oranda serbest glutamik asit ve guanilaz nükleotitleri içerir; pişerken bu bileşenler yoğunlaşarak damağa derin bir et tadı verir.
Kitin çözünmeyen bir liftir; bağırsak hareketlerini destekler ve prebiyotik etkisiyle sindirim sistemi florasını besler.
Haberler
Saint-Louis Dalgalarından Ortak Kaseye Senegal Klasiği Ceebu Jën
UNESCO İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirası Listesi’ne giren Senegal’in simge lezzeti ceebu jën, kırık pirincin balıkla demlendiği ortak kasede tek bir tanenin bile ziyan edilmediği katı bir sofra ahlakını yaşatıyor.
Atlas Okyanusu’nun hırçın dalgalarının Senegal Nehri’nin tatlı sularıyla kucaklaştığı tarihi Saint-Louis (Ndar) Adası, Batı Afrika’nın en renkli ahşap balıkçı teknelerine ve kıtayı aşan bir sofra bilgeliğine ev sahipliği yapar. Şafak vakti okyanustan dönen balıkçıların kıyıya indirdiği taze orfozlar ve akya balıkları, ada kadınlarının açık avlularda yaktığı odun ateşleriyle buluştuğunda kentin sokaklarını kesif bir deniz, domates ve tütsü kokusu sarar. Wolof dilinde doğrudan ‘balık ve pirinç’ anlamına gelen ceebu jën (veya thiéboudienne), yalnızca Senegal’in milli yemeği değil; sömürge kıtlıklarından doğan, tek bir pirinç tanesinin bile yere düşürülmesine izin vermeyen katı bir sofra ahlakı ve misafirperverlik (teranga) felsefesidir.
19. yüzyılda Fransız sömürge yönetiminin Senegal’i tek tip yer fıstığı tarımına zorlaması ve yerel darı üretimini çökertmesi, ülkeyi Çinhindi kolonilerinden (Vietnam ve Kamboçya) ithal edilen ucuz ‘kırık pirince’ mecbur bırakmıştı. Ancak Saint-Louis adasının balıkçı kadınları, Fransızların değersiz görüp gemilere doldurduğu bu kırık pirinç tanelerini, okyanusun cömert balıkları ve zengin sebzelerle birleştirerek dünya gastronomi tarihinin en görkemli pirinç mucizelerinden birine dönüştürdüler. 2021 yılında UNESCO tarafından İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirası Temsili Listesi’ne kabul edilen ceebu jën, yokluğun zarafete dönüştüğü bir mutfak zaferidir.
Kırık Pirincin Okyanus Özsuyunda İki Kademeli Demlenişi
Ceebu jën’in pişirilme tekniği, klasik pilav veya paella yöntemlerinden bütünüyle ayrılır. Yemeğin temeli, tek bir döküm kazanda katman katman kurulan aromatik bir döngüye dayanır. İlk aşamada yerel otlar, sarımsak, acı biber ve kurutulmuş deniz kabuklularıyla (yeet) doldurulan iri balık parçaları yer fıstığı yağında mühürlenir. Ardından domates salçası, patlıcan, manyok kökü, tatlı patates, lahana ve bamya kazana eklenerek zengin bir balık suyu elde edilir.
Sebzeler ve balıklar dağılmadan tencereden çıkarıldıktan sonra geriye kalan o kıpkırmızı, yoğun ve aromatik et suyunun içine yıkanmış kırık pirinç dökülür. Kırık pirincin en büyük kimyasal avantajı, yüzey alanının geniş olması sebebiyle kaynayan balık suyunu standart uzun taneli pirinçlere göre çok daha hızlı ve derinlemesine emebilmesidir. Kazanın kapağı kapatılarak kısık ateşte demlenen pirinç taneleri, balığın tüm jelatinini ve sebzelerin şekerini içine hapsederek her lokmasında okyanusun tüm katmanlarını damakta patlatır.

Sol El Kasede, Sağ El Lokmada: Sofranın Yazısız Kanunları
Restoranlarda veya turistik otellerde ceebu jën çoğunlukla bireysel tabaklarda kaşık çatalla sunulsa da, yemeğin hakiki ruhu ailelerin ve komşuların yere serilen hasırların (natt) üzerinde büyük yuvarlak bir tepsinin etrafına dizilmesiyle yaşar. Senegal sofra adabında bu ortak kaseden yemek yemenin son derece katı ve asırlık kuralları vardır. Yemeğe başlarken kâse kesinlikle sol elle kenarından tutulup sabitlenir; zira kaseyi tutmak sofraya ve emeğe duyulan hürmetin bedensel ifadesidir.
Yemek yalnızca sağ elin ilk üç parmağı kullanılarak yenir. Aşçı anne veya evin en kıdemli kadını, tepsinin ortasında duran nar gibi kızarmış balığı ve sebzeleri lokmalık parçalara ayırarak herkesin kendi önündeki alana eşitçe paylaştırır. Hiç kimse başkasının önündeki bölgeye el uzatamaz. En katı kural ise pirinç taneleriyle ilgilidir: Parmaklar arasında sıkılarak küçük bir topak haline getirilen pirinç ağza götürülürken tepsinin dışına tek bir tanenin dahi düşürülmemesi gerekir. Düşen her pirinç tanesi, hem tarladaki çiftçiye hem de fırtınada balığa çıkan balıkçıya saygısızlık sayılır.
‘Teranga’ Ruhu: Kapıyı Çalan Yabancıya Ayrılan Pay
Senegal kültürünün kalbini oluşturan Teranga (cömertlik, konukseverlik ve paylaşma), ceebu jën sofrasında ete kemiğe bürünür. Senegal’de bir eve öğle vaktinde kim gelirse gelsin, kapıyı çalan bir yabancı dahi olsa sofradaki çember genişletilir ve ona tepsiden hemen yer açılır. Misafirin ağırlığına ve geliş vesilesine göre yemeğe giren balığın türü (kırmızı snapper veya orfoz) ve sebzelerin çeşitliliği özenle seçilir.
Tepsinin dibinde kalan ve kazanın tabanına yapışarak çıtırdayan hafif yanık pirinç katmanı (xooñ), sofranın en kıymetli ödülüdür ve geleneksel olarak en çok emek veren kadınlara veya evin sevgili konuğuna pay edilir. Kuşaktan kuşağa anneden kıza aktarılan bu tarif ve sofra disiplini, ceebu jën’i bir tabak yemekten çıkarıp Afrika kıtasının ortak vicdanını ve toplumsal bağlarını koruyan canlı bir ritüele dönüştürür.
Sıkça Sorulan Sorular
Wolof dilinde ‘balık ve pirinç’ anlamına gelir; Batı Afrika ülkesi Senegal’in milli yemeğidir ve özellikle Saint-Louis adası kökenlidir.
Kırık pirinç (broken rice) daha küçük parçalı olduğu için balık, domates ve baharatlarla kaynayan sosu normal uzun pirinçlere göre çok daha yoğun ve homojen bir şekilde içine çeker.
Yalnızca tarifiyle değil; anneden kıza aktarılan pişirme teknikleri, ortak kaseden yeme ritüelleri ve Senegal’in ‘Teranga’ (misafirperverlik) felsefesini somutlaştırması sebebiyle 2021’de Somut Olmayan Kültürel Miras Listesi’ne alınmıştır.
Yere oturularak sağ elle yenir, kase sol elle tutulur, yemek yerken diz yukarı kaldırılmaz, herkes sadece kendi önünden yer ve yere tek bir pirinç tanesi dahi düşürülmez.
